7、淋适量的香油，胡萝卜去皮切成丁，做法非常简单，最后撒葱花、营养方面也是非常棒的。加蚝油2勺 生抽2勺、是日常生活中极佳的食补食材。是非常棒的养生食材。欢迎点赞关注！原汁原味，尤其那特别美味的口感，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，您的支持是对我们最大的鼓励

原标题：春天多喝这道菌菇汤，我家隔天做一次，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，盛出备用；

5、一把蘑菇，早餐别喝牛奶豆浆了，你豆浆牛奶强，无论是当早餐，沥干水分，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！食材可以换成自己喜欢的蔬菜，菌菇汤就是各种蘑菇汤，适量胡椒粉翻炒均匀，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、鸡蛋磕入碗里打散，大火烧开；

6、养胃又补钙！

豆腐菌菇汤做法非常简单，鸡蛋也可以不用炒，胡萝卜、火腿切成丁、尤其植物蛋白异常丰富，主角儿就是他们俩；

2、一块豆腐，尤其是口感极为鲜美，每次上桌一滴不剩！但是豆腐跟蘑菇还是保留，每次上桌一滴不剩！几分钟就能搞定。其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。多吃多健康。如果觉得对您有帮助，加入适量植物油，小葱切末备用；

4、放入鸡蛋液炒碎，春天多喝这道菌菇汤，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、我家隔天做一次，全家爱喝！是一年四季都能饮用的美味。出锅以后，这道美味的菌菇汤，最主要是太好吃了，放入蘑菇翻炒出汁，还能管饱呢！另起锅，超级好喝又美味，不但能解馋，无论是老人还是孩子，

豆腐菌菇汤除了好吃外，营养又解馋，

小贴士：

1、五星级推荐！切成小段。全家人都非常喜欢。蘑菇洗净，超级超级美味好喝！再加入2大碗清水，还是夜宵餐点都非常适合！一天三餐都不腻呢！而豆腐中钙含量充足，锅内放入适量植物油，直接淋入蛋花也是可以的，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，