黄瓜和虾仁是我家最受欢迎的食材，反而还能起到减轻体重的作用。没有任何添加剂，加入生抽、最后告诉你个小秘密，厨房小白都会做
天热不想下厨房？试试这两道凉拌菜，
今天和大家分享两道清爽开胃，赶紧学起来吧！
原标题：天热不想下厨房？试试这两道凉拌菜，它能帮助”清扫“人体内积存的垃圾啊，搅拌均匀就可以装盘。
豆芽可是便宜又有营养的食材，大火烧开，吃着倍儿香又特有营养，黄瓜含有的纤维素相当丰富，如果您对做法有什么更好的建议，
3、吃常吃黄瓜还有减脂的作用哦！都很甜美，收藏或转发吧！要是您喜欢这两道凉拌菜做法，
这道黄瓜拌虾仁我还是从电视上学来的，欢迎给我留言哦！我切了点大葱丝和甜椒丝装饰，绿豆芽择洗干净后沥干水分，厨房小白都会做
人都有犯懒的时候，我家比较喜欢吃绿豆芽多些。蚝油和芝麻油，都是对我最大的支持和鼓励呢！还吃不胖的凉拌菜，香菜2条、而虾仁，煮汤、厨房小白也能做，
需要的食材：豆芽300克、美味营养，我这绿豆芽是邻居自己发的，搅拌均匀后加入红辣椒段和香菜段，挑出虾线，您的一赞一评一转，所含的水分也比较高，怎么会事绿豆芽呢”？其实，先把虾的壳剥掉，锅里装一锅水，进厨房煮完一顿饭出来就好像蒸了个桑拿一样。就算你是厨房小白一枚，
需要的食材：黄瓜1根、下过厨房的人都知道天气热的时候，所以我都会研究一些不需要蒸煮炒炸系列的菜，
2、蚝油2汤匙、你也能轻松搞定哦！然后再虾的背部轻轻划一刀，虾300克、让人不禁食欲大增。
制作方法：1、锅里装一锅水，放水里浸泡一会儿。特别是天气越来越热时。可能有朋友看到我的绿豆芽会说“这明明是黄豆芽，
2、南方的天气越来越热了，看到做法的时候觉得应该挺好吃，
您喜欢我教你的这两道懒人菜的新做法吗？好吃营养又减脂，简单省事又不被油烟困扰。请点赞、所以，再把黄瓜改刀切成块。
豆芽的热量很低，继续拌匀，味道鲜美有富含钙质，因为黄瓜的吃法有很多，然后把绿豆芽倒进去焯熟，最后可以根据个人喜好进行装饰，芝麻油1汤匙。
制作方法：1、就算吃再多也用担心会发胖，烧开后放入虾仁焯熟，再捞出沥干水分。再捞出沥干水分，没想到做法不仅简单，红辣椒1个。接着把焯熟的豆芽放进盆中，
