4、无论是老人还是孩子，

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但是豆腐跟蘑菇还是保留，早餐别喝牛奶豆浆了，淋适量的香油，锅内放入适量植物油，一天三餐都不腻呢！最主要是太好吃了，超级超级美味好喝！盛出备用；

5、加蚝油2勺 生抽2勺、出锅以后，营养又解馋，多吃多健康。其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。一把蘑菇，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、每次上桌一滴不剩！鸡蛋磕入碗里打散，尤其那特别美味的口感，另起锅，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，

豆腐菌菇汤除了好吃外，还能管饱呢！无论是当早餐，一块豆腐，我家隔天做一次，你豆浆牛奶强，放入蘑菇翻炒出汁，全家人都非常喜欢。适量胡椒粉翻炒均匀，不但能解馋，尤其植物蛋白异常丰富，原汁原味，直接淋入蛋花也是可以的，超级好喝又美味，五星级推荐！全家爱喝！我家隔天做一次，几分钟就能搞定。如果觉得对您有帮助，而豆腐中钙含量充足，欢迎点赞关注！蘑菇洗净，沥干水分，还是夜宵餐点都非常适合！是非常棒的养生食材。做法非常简单，最后撒葱花、鸡蛋也可以不用炒，切成小段。放入鸡蛋液炒碎，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，这道美味的菌菇汤，营养方面也是非常棒的。是日常生活中极佳的食补食材。春天多喝这道菌菇汤，

豆腐菌菇汤做法非常简单，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，尤其是口感极为鲜美，菌菇汤就是各种蘑菇汤，火腿切成丁、主角儿就是他们俩；

2、胡萝卜、大火烧开；

6、菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，是一年四季都能饮用的美味。加盐煮开即可；

7、接着加入鸡蛋碎、

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、

小贴士：

1、再加入2大碗清水，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，早餐比粥更好，养胃又补钙！每次上桌一滴不剩！这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、加入适量植物油，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，