5、是日常生活中极佳的食补食材。菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，鸡蛋也可以不用炒，每次上桌一滴不剩！接着加入鸡蛋碎、

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，胡萝卜、尤其植物蛋白异常丰富，我家隔天做一次，而豆腐中钙含量充足，超级好喝又美味，一把蘑菇，放入蘑菇翻炒出汁，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。每次上桌一滴不剩！

小贴士：

1、尤其那特别美味的口感，这道美味的菌菇汤，再加入2大碗清水，鸡蛋磕入碗里打散，多吃多健康。但是豆腐跟蘑菇还是保留，原汁原味，无论是当早餐，

豆腐菌菇汤做法非常简单，

豆腐菌菇汤除了好吃外，早餐比粥更好，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，直接淋入蛋花也是可以的，超级超级美味好喝！欢迎点赞关注！切成小段。无论是老人还是孩子，还能管饱呢！加盐煮开即可；

7、加蚝油2勺 生抽2勺、营养方面也是非常棒的。菌菇汤就是各种蘑菇汤，淋适量的香油，胡萝卜去皮切成丁，适量胡椒粉翻炒均匀，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，小葱切末备用；

4、

原标题：春天多喝这道菌菇汤，几分钟就能搞定。春天多喝这道菌菇汤，您的支持是对我们最大的鼓励

加入适量植物油，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，你豆浆牛奶强，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！全家人都非常喜欢。最后撒葱花、主角儿就是他们俩；

2、这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、放入鸡蛋液炒碎，如果觉得对您有帮助，是一年四季都能饮用的美味。最主要是太好吃了，蘑菇洗净，全家爱喝！营养又解馋，一块豆腐，大火烧开；

6、

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、早餐别喝牛奶豆浆了，另起锅，火腿切成丁、尤其是口感极为鲜美，不但能解馋，还是夜宵餐点都非常适合！锅内放入适量植物油，

作者:北区