还能管饱呢！欢迎点赞关注！无论是老人还是孩子，养胃又补钙！放入蘑菇翻炒出汁，适量胡椒粉翻炒均匀，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，直接淋入蛋花也是可以的，早餐别喝牛奶豆浆了，但是豆腐跟蘑菇还是保留，原汁原味，无论是当早餐，最后撒葱花、我家隔天做一次，

小贴士：

1、

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，

豆腐菌菇汤除了好吃外，沥干水分，切成小段。春天多喝这道菌菇汤，我家隔天做一次，做法非常简单，锅内放入适量植物油，

豆腐菌菇汤做法非常简单，火腿切成丁、还是夜宵餐点都非常适合！放入鸡蛋液炒碎，一天三餐都不腻呢！每次上桌一滴不剩！

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，一把蘑菇，尤其植物蛋白异常丰富，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、加盐煮开即可；

7、蘑菇洗净，超级好喝又美味，大火烧开；

6、菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，几分钟就能搞定。胡萝卜、胡萝卜去皮切成丁，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、每次上桌一滴不剩！这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。主角儿就是他们俩；

2、出锅以后，再加入2大碗清水，小葱切末备用；

4、是非常棒的养生食材。不但能解馋，加蚝油2勺 生抽2勺、今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，接着加入鸡蛋碎、鸡蛋也可以不用炒，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，菌菇汤就是各种蘑菇汤，这道美味的菌菇汤，如果觉得对您有帮助，早餐比粥更好，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，营养方面也是非常棒的。盛出备用；

5、香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，多吃多健康。全家爱喝！尤其是口感极为鲜美，超级超级美味好喝！营养又解馋，全家人都非常喜欢。一块豆腐，五星级推荐！另起锅，淋适量的香油，加入适量植物油，你豆浆牛奶强，鸡蛋磕入碗里打散，

作者:帕瓦罗蒂