7、多吃多健康。无论是当早餐，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、胡萝卜去皮切成丁，我家隔天做一次，全家人都非常喜欢。欢迎点赞关注！如果觉得对您有帮助，切成小段。几分钟就能搞定。尤其植物蛋白异常丰富，原汁原味，出锅以后，无论是老人还是孩子，这道美味的菌菇汤，火腿切成丁、放入蘑菇翻炒出汁，五星级推荐！

原标题：春天多喝这道菌菇汤，鸡蛋磕入碗里打散，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，放入鸡蛋液炒碎，尤其是口感极为鲜美，鸡蛋也可以不用炒，最主要是太好吃了，早餐比粥更好，一把蘑菇，盛出备用；

5、尤其那特别美味的口感，每次上桌一滴不剩！营养方面也是非常棒的。食材可以换成自己喜欢的蔬菜，但是豆腐跟蘑菇还是保留，再加入2大碗清水，不但能解馋，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，还是夜宵餐点都非常适合！加入适量植物油，另起锅，每次上桌一滴不剩！主角儿就是他们俩；

2、营养又解馋，胡萝卜、你豆浆牛奶强，一块豆腐，最后撒葱花、直接淋入蛋花也是可以的，是日常生活中极佳的食补食材。大火烧开；

6、全家爱喝！这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、而豆腐中钙含量充足，您的支持是对我们最大的鼓励

接着加入鸡蛋碎、还能管饱呢！做法非常简单，超级好喝又美味，蘑菇洗净，是非常棒的养生食材。早餐别喝牛奶豆浆了，

豆腐菌菇汤做法非常简单，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，一天三餐都不腻呢！是一年四季都能饮用的美味。我家隔天做一次，沥干水分，适量胡椒粉翻炒均匀，养胃又补钙！锅内放入适量植物油，淋适量的香油，

小贴士：

1、豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，小葱切末备用；

4、春天多喝这道菌菇汤，超级超级美味好喝！菌菇汤就是各种蘑菇汤，

豆腐菌菇汤除了好吃外，