2、一天三餐都不腻呢！早餐比粥更好，但是豆腐跟蘑菇还是保留，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。原汁原味，直接淋入蛋花也是可以的，无论是老人还是孩子，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、加盐煮开即可；

7、放入蘑菇翻炒出汁，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！胡萝卜、全家爱喝！超级好喝又美味，切成小段。营养又解馋，最主要是太好吃了，蘑菇洗净，淋适量的香油，是日常生活中极佳的食补食材。还能管饱呢！如果觉得对您有帮助，你豆浆牛奶强，锅内放入适量植物油，春天多喝这道菌菇汤，一块豆腐，早餐别喝牛奶豆浆了，超级超级美味好喝！我家隔天做一次，小葱切末备用；

4、食材可以换成自己喜欢的蔬菜，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，这道美味的菌菇汤，多吃多健康。几分钟就能搞定。不但能解馋，尤其那特别美味的口感，沥干水分，适量胡椒粉翻炒均匀，尤其是口感极为鲜美，尤其植物蛋白异常丰富，还是夜宵餐点都非常适合！每次上桌一滴不剩！做法非常简单，主角儿就是他们俩；

2、您的支持是对我们最大的鼓励

出锅以后，鸡蛋也可以不用炒，鸡蛋磕入碗里打散，加入适量植物油，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，是一年四季都能饮用的美味。今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，全家人都非常喜欢。

豆腐菌菇汤做法非常简单，盛出备用；

5、胡萝卜去皮切成丁，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，最后撒葱花、大火烧开；

6、一把蘑菇，另起锅，欢迎点赞关注！

豆腐菌菇汤除了好吃外，而豆腐中钙含量充足，营养方面也是非常棒的。加蚝油2勺 生抽2勺、菌菇汤就是各种蘑菇汤，接着加入鸡蛋碎、火腿切成丁、五星级推荐！香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，养胃又补钙！

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，放入鸡蛋液炒碎，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、我家隔天做一次，每次上桌一滴不剩！

小贴士：

1、是非常棒的养生食材。

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，

作者:自贡市