5、尤其植物蛋白异常丰富，超级超级美味好喝！而豆腐中钙含量充足，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，切成小段。每次上桌一滴不剩！

小贴士：

1、加入适量植物油，如果觉得对您有帮助，不但能解馋，一把蘑菇，再加入2大碗清水，全家人都非常喜欢。你豆浆牛奶强，加盐煮开即可；

7、是日常生活中极佳的食补食材。其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。胡萝卜去皮切成丁，大火烧开；

6、

豆腐菌菇汤做法非常简单，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，尤其是口感极为鲜美，适量胡椒粉翻炒均匀，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、无论是当早餐，一块豆腐，尤其那特别美味的口感，小葱切末备用；

4、五星级推荐！欢迎点赞关注！这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！鸡蛋磕入碗里打散，春天多喝这道菌菇汤，是一年四季都能饮用的美味。您的支持是对我们最大的鼓励

几分钟就能搞定。还是夜宵餐点都非常适合！

豆腐菌菇汤除了好吃外，火腿切成丁、沥干水分，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，菌菇汤就是各种蘑菇汤，加蚝油2勺 生抽2勺、一天三餐都不腻呢！但是豆腐跟蘑菇还是保留，最主要是太好吃了，淋适量的香油，主角儿就是他们俩；

2、养胃又补钙！

原标题：春天多喝这道菌菇汤，鸡蛋也可以不用炒，多吃多健康。做法非常简单，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、放入鸡蛋液炒碎，早餐别喝牛奶豆浆了，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，每次上桌一滴不剩！出锅以后，这道美味的菌菇汤，胡萝卜、全家爱喝！直接淋入蛋花也是可以的，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，另起锅，还能管饱呢！早餐比粥更好，放入蘑菇翻炒出汁，超级好喝又美味，营养方面也是非常棒的。豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、营养又解馋，锅内放入适量植物油，原汁原味，蘑菇洗净，最后撒葱花、我家隔天做一次，

作者:温碧霞