3、简单好吃，再放入秋葵。搅打成蛋液。两面熟透即可。盐3克

做法：1、鸡蛋、

刚开始看见这道菜的时候，

6、太薄容易碎掉，豆腐洗净，

原标题：鸡蛋和豆腐最聪明的吃法，使豆腐表面均匀裹满蛋液。切好的豆腐放入加了盐的蛋液中浸泡一会，

4、没做过的可以试试了。

olivia美食记录：

1、秋葵洗净切薄片放入蛋液中，

2、两面翻面。鸡蛋豆腐加上一些蔬菜，加入少许葱花。一学就会！倒入食用油烧至五成热，切薄片。豆腐的薄厚要掌握好，平底锅加热，将剩余蛋液倒入豆腐中，

7、秋葵2根

配料：葱1小段，豆腐再加上一些蔬菜，

3、

9、非常有营养又简单的一道菜。而且两种同食有利于平衡胆固醇摄入量。完全没发现豆腐在哪里，以为就是一盘煎蛋，鸡蛋打入碗中，能有效提高豆腐的蛋白质利用率，使豆腐的营养价值得以提高，原来内有乾坤。营养好吃，

2、加入盐，准备好食材。鸡蛋2个，

8、太厚不容易入味。摊成圆形蛋饼。

【蛋饼煎豆腐】

食材：北豆腐1块，鸡蛋和豆腐是绝配，成型后翻面，

5、鸡蛋与豆腐同吃，使其入味。将豆腐放入锅中中小火煎熟，