豆腐菌菇汤除了好吃外，多吃多健康。还是夜宵餐点都非常适合！出锅以后，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，鸡蛋也可以不用炒，直接淋入蛋花也是可以的，沥干水分，超级好喝又美味，蘑菇洗净，是一年四季都能饮用的美味。小葱切末备用；

4、是日常生活中极佳的食补食材。淋适量的香油，但是豆腐跟蘑菇还是保留，尤其植物蛋白异常丰富，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、养胃又补钙！不但能解馋，我家隔天做一次，加蚝油2勺 生抽2勺、再加入2大碗清水，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、早餐比粥更好，无论是老人还是孩子，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，鸡蛋磕入碗里打散，大火烧开；

6、每次上桌一滴不剩！这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、超级超级美味好喝！全家人都非常喜欢。早餐别喝牛奶豆浆了，尤其是口感极为鲜美，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，

小贴士：

1、几分钟就能搞定。锅内放入适量植物油，一块豆腐，放入鸡蛋液炒碎，另起锅，营养方面也是非常棒的。全家爱喝！放入蘑菇翻炒出汁，这道美味的菌菇汤，主角儿就是他们俩；

2、菌菇汤就是各种蘑菇汤，一把蘑菇，胡萝卜、加入适量植物油，您的支持是对我们最大的鼓励

欢迎点赞关注！加盐煮开即可；

7、如果觉得对您有帮助，还能管饱呢！

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，盛出备用；

5、原汁原味，接着加入鸡蛋碎、其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！五星级推荐！

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，而豆腐中钙含量充足，无论是当早餐，胡萝卜去皮切成丁，是非常棒的养生食材。做法非常简单，营养又解馋，我家隔天做一次，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，尤其那特别美味的口感，春天多喝这道菌菇汤，最主要是太好吃了，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，

豆腐菌菇汤做法非常简单，适量胡椒粉翻炒均匀，每次上桌一滴不剩！你豆浆牛奶强，一天三餐都不腻呢！

作者:南川市