2、
2、完全没发现豆腐在哪里,
原标题:鸡蛋和豆腐最聪明的吃法,倒入食用油烧至五成热,加入盐,平底锅加热,盐3克
做法:1、
4、豆腐洗净,


olivia美食记录:
1、切薄片。
8、


刚开始看见这道菜的时候,非常有营养又简单的一道菜。搅打成蛋液。切好的豆腐放入加了盐的蛋液中浸泡一会,

7、
【蛋饼煎豆腐】
食材:北豆腐1块,简单好吃,
3、鸡蛋打入碗中,再放入秋葵。秋葵洗净切薄片放入蛋液中,鸡蛋2个,鸡蛋豆腐加上一些蔬菜,鸡蛋与豆腐同吃,营养好吃,
5、
9、原来内有乾坤。成型后翻面,准备好食材。鸡蛋和豆腐是绝配,没做过的可以试试了。豆腐再加上一些蔬菜,使豆腐的营养价值得以提高,
3、太厚不容易入味。放入豆腐浸泡5分钟,加入少许葱花。两面熟透即可。秋葵2根
配料:葱1小段,将剩余蛋液倒入豆腐中,
6、一学就会!两面翻面。使豆腐表面均匀裹满蛋液。摊成圆形蛋饼。豆腐的薄厚要掌握好,使其入味。
作者:宣武区







