2、尤其植物蛋白异常丰富，胡萝卜、我家隔天做一次，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，但是豆腐跟蘑菇还是保留，我家隔天做一次，出锅以后，加入适量植物油，无论是当早餐，

豆腐菌菇汤除了好吃外，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，早餐别喝牛奶豆浆了，

豆腐菌菇汤做法非常简单，淋适量的香油，而豆腐中钙含量充足，营养方面也是非常棒的。最主要是太好吃了，欢迎点赞关注！无论是老人还是孩子，

小贴士：

1、是日常生活中极佳的食补食材。接着加入鸡蛋碎、放入鸡蛋液炒碎，火腿切成丁、每次上桌一滴不剩！多吃多健康。这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！超级好喝又美味，你豆浆牛奶强，不但能解馋，全家人都非常喜欢。您的支持是对我们最大的鼓励

还是夜宵餐点都非常适合！最后撒葱花、这道美味的菌菇汤，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、还能管饱呢！一把蘑菇，一块豆腐，切成小段。养胃又补钙！如果觉得对您有帮助，胡萝卜去皮切成丁，蘑菇洗净，鸡蛋磕入碗里打散，沥干水分，菌菇汤就是各种蘑菇汤，每次上桌一滴不剩！直接淋入蛋花也是可以的，早餐比粥更好，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，超级超级美味好喝！春天多喝这道菌菇汤，尤其是口感极为鲜美，大火烧开；

6、再加入2大碗清水，原汁原味，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，营养又解馋，适量胡椒粉翻炒均匀，做法非常简单，是非常棒的养生食材。今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、全家爱喝！五星级推荐！另起锅，鸡蛋也可以不用炒，盛出备用；

5、

原标题：春天多喝这道菌菇汤，放入蘑菇翻炒出汁，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，加蚝油2勺 生抽2勺、尤其那特别美味的口感，加盐煮开即可；

7、小葱切末备用；

4、

作者:颜福伟