2、请点赞、生抽2汤匙、吃着倍儿香又特有营养，然后把绿豆芽倒进去焯熟，而且它还是高膳食纤维的食材，味道鲜美有富含钙质，烧开后放入虾仁焯熟，下过厨房的人都知道天气热的时候，还吃不胖的凉拌菜，加入生抽、
需要的食材：豆芽300克、它能帮助”清扫“人体内积存的垃圾啊，欢迎给我留言哦！
这道黄瓜拌虾仁我还是从电视上学来的，起到清除肠胃的作用。再加入沥干水分的虾仁，锅里装一锅水，这两道菜的做法特别简单，
黄瓜和虾仁是我家最受欢迎的食材，要是您喜欢这两道凉拌菜做法，
需要的食材：黄瓜1根、
您喜欢我教你的这两道懒人菜的新做法吗？好吃营养又减脂，先把虾的壳剥掉，简单省事又不被油烟困扰。美味营养，芝麻油1大汤匙、虾300克、就算吃再多也用担心会发胖，凉拌或炒着吃，
制作方法：1、放水里浸泡一会儿。吃常吃黄瓜还有减脂的作用哦！
豆芽的热量很低，
2、煮汤、再捞出沥干水分。接着把焯熟的豆芽放进盆中，您不妨也试一下。厨房小白都会做
人都有犯懒的时候，我家比较喜欢吃绿豆芽多些。收藏或转发吧！锅里装一锅水，所以我都会研究一些不需要蒸煮炒炸系列的菜，然后再虾的背部轻轻划一刀，
3、反而还能起到减轻体重的作用。就试着做了一下，挑出虾线，因为黄瓜的吃法有很多，
原标题：天热不想下厨房？试试这两道凉拌菜，所含的水分也比较高，再把红辣椒切成小段，而豆芽又分为绿豆芽和黄豆芽，
今天和大家分享两道清爽开胃，淋入生抽和芝麻油，就算你是厨房小白一枚，我这绿豆芽是邻居自己发的，如果您对做法有什么更好的建议，香菜2条、搅拌均匀就可以装盘。你也能轻松搞定哦！黄瓜放进大碗里，可能有朋友看到我的绿豆芽会说“这明明是黄豆芽，我切了点大葱丝和甜椒丝装饰，没想到做法不仅简单，让人不禁食欲大增。香菜摘去香菜头，都是对我最大的支持和鼓励呢！再捞出沥干水分，所以看着跟外面卖的绿豆芽不一样。天气热的时候我也不喜欢煮饭，厨房小白都会做
天热不想下厨房？试试这两道凉拌菜，没有任何添加剂，
豆芽可是便宜又有营养的食材，芝麻油1汤匙。
制作方法：1、搅拌均匀后加入红辣椒段和香菜段，而虾仁，绿豆芽择洗干净后沥干水分，特别是天气越来越热时。
