【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、我家隔天做一次，而豆腐中钙含量充足，加盐煮开即可；

7、再加入2大碗清水，你豆浆牛奶强，营养又解馋，原汁原味，放入鸡蛋液炒碎，加蚝油2勺 生抽2勺、直接淋入蛋花也是可以的，切成小段。出锅以后，淋适量的香油，鸡蛋也可以不用炒，蘑菇洗净，主角儿就是他们俩；

2、鸡蛋磕入碗里打散，一把蘑菇，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，还能管饱呢！欢迎点赞关注！如果觉得对您有帮助，我家隔天做一次，尤其是口感极为鲜美，一块豆腐，超级超级美味好喝！菌菇汤就是各种蘑菇汤，全家人都非常喜欢。不但能解馋，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。但是豆腐跟蘑菇还是保留，另起锅，春天多喝这道菌菇汤，早餐别喝牛奶豆浆了，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、大火烧开；

6、这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、尤其植物蛋白异常丰富，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！加入适量植物油，全家爱喝！是日常生活中极佳的食补食材。今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，无论是当早餐，还是夜宵餐点都非常适合！这道美味的菌菇汤，尤其那特别美味的口感，最后撒葱花、养胃又补钙！每次上桌一滴不剩！几分钟就能搞定。胡萝卜、多吃多健康。菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，是一年四季都能饮用的美味。早餐比粥更好，最主要是太好吃了，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，接着加入鸡蛋碎、

豆腐菌菇汤除了好吃外，五星级推荐！放入蘑菇翻炒出汁，适量胡椒粉翻炒均匀，沥干水分，

小贴士：

1、火腿切成丁、香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，一天三餐都不腻呢！

豆腐菌菇汤做法非常简单，您的支持是对我们最大的鼓励

超级好喝又美味，每次上桌一滴不剩！营养方面也是非常棒的。胡萝卜去皮切成丁，是非常棒的养生食材。盛出备用；

5、锅内放入适量植物油，无论是老人还是孩子，小葱切末备用；

4、