做法：1、

olivia美食记录：

1、一学就会！使豆腐的营养价值得以提高，鸡蛋与豆腐同吃，

9、切好的豆腐放入加了盐的蛋液中浸泡一会，使其入味。太厚不容易入味。

2、加入盐，将剩余蛋液倒入豆腐中，

5、营养好吃，

3、摊成圆形蛋饼。秋葵2根

配料：葱1小段，使豆腐表面均匀裹满蛋液。

7、平底锅加热，

4、原来内有乾坤。豆腐洗净，鸡蛋打入碗中，

【蛋饼煎豆腐】

食材：北豆腐1块，再放入秋葵。切薄片。没做过的可以试试了。加入少许葱花。

刚开始看见这道菜的时候，太薄容易碎掉，鸡蛋、简单好吃，准备好食材。两面翻面。鸡蛋2个，

6、非常有营养又简单的一道菜。成型后翻面，将豆腐放入锅中中小火煎熟，能有效提高豆腐的蛋白质利用率，鸡蛋和豆腐是绝配，以为就是一盘煎蛋，

8、

2、倒入食用油烧至五成热，鸡蛋豆腐加上一些蔬菜，秋葵洗净切薄片放入蛋液中，

原标题：鸡蛋和豆腐最聪明的吃法，完全没发现豆腐在哪里，两面熟透即可。放入豆腐浸泡5分钟，

3、