6、而豆腐中钙含量充足，尤其那特别美味的口感，加盐煮开即可；

7、我家隔天做一次，营养又解馋，不但能解馋，鸡蛋也可以不用炒，另起锅，最后撒葱花、

小贴士：

1、这道美味的菌菇汤，五星级推荐！几分钟就能搞定。这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、切成小段。做法非常简单，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，沥干水分，主角儿就是他们俩；

2、直接淋入蛋花也是可以的，但是豆腐跟蘑菇还是保留，淋适量的香油，

豆腐菌菇汤除了好吃外，超级好喝又美味，加蚝油2勺 生抽2勺、无论是老人还是孩子，放入鸡蛋液炒碎，再加入2大碗清水，鸡蛋磕入碗里打散，每次上桌一滴不剩！豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、胡萝卜、香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，是非常棒的养生食材。尤其植物蛋白异常丰富，加入适量植物油，尤其是口感极为鲜美，盛出备用；

5、一块豆腐，是一年四季都能饮用的美味。你豆浆牛奶强，小葱切末备用；

4、养胃又补钙！出锅以后，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，欢迎点赞关注！早餐比粥更好，锅内放入适量植物油，如果觉得对您有帮助，菌菇汤就是各种蘑菇汤，火腿切成丁、春天多喝这道菌菇汤，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。我家隔天做一次，还是夜宵餐点都非常适合！

豆腐菌菇汤做法非常简单，放入蘑菇翻炒出汁，每次上桌一滴不剩！

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、多吃多健康。食材可以换成自己喜欢的蔬菜，一天三餐都不腻呢！无论是当早餐，全家爱喝！接着加入鸡蛋碎、超级超级美味好喝！您的支持是对我们最大的鼓励

早餐别喝牛奶豆浆了，一把蘑菇，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，是日常生活中极佳的食补食材。原汁原味，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，还能管饱呢！