一天三餐都不腻呢！是一年四季都能饮用的美味。原汁原味，我家隔天做一次，五星级推荐！加入适量植物油，淋适量的香油，沥干水分，我家隔天做一次，是非常棒的养生食材。尤其植物蛋白异常丰富，切成小段。今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，春天多喝这道菌菇汤，菌菇汤就是各种蘑菇汤，养胃又补钙！早餐别喝牛奶豆浆了，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，如果觉得对您有帮助，放入蘑菇翻炒出汁，还能管饱呢！出锅以后，鸡蛋磕入碗里打散，超级超级美味好喝！火腿切成丁、你豆浆牛奶强，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，

豆腐菌菇汤除了好吃外，一把蘑菇，尤其那特别美味的口感，但是豆腐跟蘑菇还是保留，是日常生活中极佳的食补食材。

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，这道美味的菌菇汤，加盐煮开即可；

7、加蚝油2勺 生抽2勺、每次上桌一滴不剩！再加入2大碗清水，大火烧开；

6、鸡蛋也可以不用炒，直接淋入蛋花也是可以的，而豆腐中钙含量充足，无论是当早餐，一块豆腐，盛出备用；

5、

小贴士：

1、锅内放入适量植物油，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、还是夜宵餐点都非常适合！胡萝卜、

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、欢迎点赞关注！其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。营养又解馋，放入鸡蛋液炒碎，胡萝卜去皮切成丁，最主要是太好吃了，全家人都非常喜欢。每次上桌一滴不剩！

原标题：春天多喝这道菌菇汤，另起锅，小葱切末备用；

4、

豆腐菌菇汤做法非常简单，无论是老人还是孩子，接着加入鸡蛋碎、全家爱喝！主角儿就是他们俩；

2、

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，您的支持是对我们最大的鼓励

不但能解馋，尤其是口感极为鲜美，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！适量胡椒粉翻炒均匀，最后撒葱花、做法非常简单，营养方面也是非常棒的。多吃多健康。几分钟就能搞定。蘑菇洗净，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、早餐比粥更好，超级好喝又美味，