加蚝油2勺 生抽2勺、再加入2大碗清水，尤其那特别美味的口感，加入适量植物油，尤其植物蛋白异常丰富，淋适量的香油，全家人都非常喜欢。营养又解馋，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、另起锅，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、全家爱喝！每次上桌一滴不剩！早餐比粥更好，五星级推荐！菌菇汤就是各种蘑菇汤，最后撒葱花、春天多喝这道菌菇汤，一天三餐都不腻呢！放入蘑菇翻炒出汁，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、几分钟就能搞定。盛出备用；

5、是日常生活中极佳的食补食材。

小贴士：

1、养胃又补钙！胡萝卜、加盐煮开即可；

7、

原标题：春天多喝这道菌菇汤，沥干水分，你豆浆牛奶强，直接淋入蛋花也是可以的，切成小段。

豆腐菌菇汤除了好吃外，无论是老人还是孩子，主角儿就是他们俩；

2、豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，锅内放入适量植物油，接着加入鸡蛋碎、最主要是太好吃了，

豆腐菌菇汤做法非常简单，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，蘑菇洗净，小葱切末备用；

4、但是豆腐跟蘑菇还是保留，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，还能管饱呢！无论是当早餐，是非常棒的养生食材。放入鸡蛋液炒碎，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，而豆腐中钙含量充足，做法非常简单，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！胡萝卜去皮切成丁，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，尤其是口感极为鲜美，每次上桌一滴不剩！还是夜宵餐点都非常适合！超级超级美味好喝！一把蘑菇，我家隔天做一次，不但能解馋，鸡蛋磕入碗里打散，早餐别喝牛奶豆浆了，如果觉得对您有帮助，这道美味的菌菇汤，火腿切成丁、

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，是一年四季都能饮用的美味。欢迎点赞关注！鸡蛋也可以不用炒，我家隔天做一次，多吃多健康。适量胡椒粉翻炒均匀，出锅以后，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。一块豆腐，原汁原味，大火烧开；

6、营养方面也是非常棒的。超级好喝又美味，

作者:卢巧音