刚开始看见这道菜的时候，原来内有乾坤。

7、切好的豆腐放入加了盐的蛋液中浸泡一会，鸡蛋和豆腐是绝配，鸡蛋豆腐加上一些蔬菜，太薄容易碎掉，盐3克

做法：1、

9、

原标题：鸡蛋和豆腐最聪明的吃法，

olivia美食记录：

1、鸡蛋2个，鸡蛋、将剩余蛋液倒入豆腐中，鸡蛋打入碗中，

8、以为就是一盘煎蛋，

4、

2、倒入食用油烧至五成热，

2、切薄片。完全没发现豆腐在哪里，

5、

6、使豆腐表面均匀裹满蛋液。营养好吃，没做过的可以试试了。豆腐的薄厚要掌握好，而且两种同食有利于平衡胆固醇摄入量。放入豆腐浸泡5分钟，成型后翻面，简单好吃，再放入秋葵。

3、摊成圆形蛋饼。秋葵2根

配料：葱1小段，秋葵洗净切薄片放入蛋液中，平底锅加热，豆腐洗净，两面翻面。准备好食材。非常有营养又简单的一道菜。太厚不容易入味。豆腐再加上一些蔬菜，一学就会！使豆腐的营养价值得以提高，两面熟透即可。将豆腐放入锅中中小火煎熟，

【蛋饼煎豆腐】

食材：北豆腐1块，使其入味。

3、