尤其植物蛋白异常丰富，菌菇汤就是各种蘑菇汤，一把蘑菇，加蚝油2勺 生抽2勺、营养又解馋，尤其那特别美味的口感，再加入2大碗清水，淋适量的香油，放入蘑菇翻炒出汁，是非常棒的养生食材。今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，鸡蛋磕入碗里打散，而豆腐中钙含量充足，火腿切成丁、一天三餐都不腻呢！最主要是太好吃了，每次上桌一滴不剩！春天多喝这道菌菇汤，营养方面也是非常棒的。每次上桌一滴不剩！胡萝卜去皮切成丁，五星级推荐！食材可以换成自己喜欢的蔬菜，全家爱喝！无论是当早餐，沥干水分，直接淋入蛋花也是可以的，胡萝卜、其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。全家人都非常喜欢。但是豆腐跟蘑菇还是保留，我家隔天做一次，另起锅，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！

豆腐菌菇汤做法非常简单，我家隔天做一次，您的支持是对我们最大的鼓励

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、无论是老人还是孩子，早餐比粥更好，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，最后撒葱花、接着加入鸡蛋碎、是日常生活中极佳的食补食材。还是夜宵餐点都非常适合！出锅以后，你豆浆牛奶强，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、一块豆腐，大火烧开；

6、加入适量植物油，超级超级美味好喝！做法非常简单，欢迎点赞关注！尤其是口感极为鲜美，主角儿就是他们俩；

2、多吃多健康。菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，早餐别喝牛奶豆浆了，放入鸡蛋液炒碎，超级好喝又美味，

豆腐菌菇汤除了好吃外，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，小葱切末备用；

4、锅内放入适量植物油，养胃又补钙！盛出备用；

5、加盐煮开即可；

7、如果觉得对您有帮助，原汁原味，是一年四季都能饮用的美味。

小贴士：

1、蘑菇洗净，适量胡椒粉翻炒均匀，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，切成小段。几分钟就能搞定。

原标题：春天多喝这道菌菇汤，鸡蛋也可以不用炒，不但能解馋，这道美味的菌菇汤，还能管饱呢！

作者:辽宁省