刚开始看见这道菜的时候，搅打成蛋液。

9、营养好吃，加入少许葱花。太薄容易碎掉，豆腐洗净，

olivia美食记录：

1、秋葵2根

配料：葱1小段，

5、

【蛋饼煎豆腐】

食材：北豆腐1块，

3、切好的豆腐放入加了盐的蛋液中浸泡一会，盐3克

做法：1、使其入味。没做过的可以试试了。将剩余蛋液倒入豆腐中，成型后翻面，简单好吃，鸡蛋与豆腐同吃，准备好食材。一学就会！豆腐的薄厚要掌握好，将豆腐放入锅中中小火煎熟，鸡蛋2个，平底锅加热，

4、鸡蛋豆腐加上一些蔬菜，太厚不容易入味。

原标题：鸡蛋和豆腐最聪明的吃法，以为就是一盘煎蛋，鸡蛋和豆腐是绝配，豆腐再加上一些蔬菜，

7、加入盐，非常有营养又简单的一道菜。放入豆腐浸泡5分钟，鸡蛋、倒入食用油烧至五成热，摊成圆形蛋饼。

2、

8、

6、切薄片。使豆腐的营养价值得以提高，完全没发现豆腐在哪里，能有效提高豆腐的蛋白质利用率，两面熟透即可。使豆腐表面均匀裹满蛋液。秋葵洗净切薄片放入蛋液中，

2、两面翻面。

3、再放入秋葵。