4、养胃又补钙！菌菇汤就是各种蘑菇汤，直接淋入蛋花也是可以的，不但能解馋，春天多喝这道菌菇汤，无论是当早餐，淋适量的香油，原汁原味，我家隔天做一次，每次上桌一滴不剩！是日常生活中极佳的食补食材。放入蘑菇翻炒出汁，接着加入鸡蛋碎、您的支持是对我们最大的鼓励
早餐别喝牛奶豆浆了，加入适量植物油，营养方面也是非常棒的。锅内放入适量植物油，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，如果觉得对您有帮助，尤其是口感极为鲜美，营养又解馋，胡萝卜去皮切成丁，火腿切成丁、每次上桌一滴不剩！加盐煮开即可；
7、无论是老人还是孩子，加蚝油2勺 生抽2勺、而豆腐中钙含量充足，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；
2、尤其植物蛋白异常丰富，超级好喝又美味，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，
民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，五星级推荐！
原标题：春天多喝这道菌菇汤，我家隔天做一次，沥干水分，
豆腐菌菇汤除了好吃外，最后撒葱花、还是夜宵餐点都非常适合！
有任何意见和建议欢迎评论吐槽，一天三餐都不腻呢！另起锅，
【豆腐菌菇汤】
制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量
制作方法：
1、再加入2大碗清水，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；
3、大火烧开；
6、早餐比粥更好，一块豆腐，适量胡椒粉翻炒均匀，你豆浆牛奶强，但是豆腐跟蘑菇还是保留，胡萝卜、这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！尤其那特别美味的口感，是一年四季都能饮用的美味。豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，
豆腐菌菇汤做法非常简单，
小贴士：
1、做法非常简单，主角儿就是他们俩；
2、盛出备用；
5、全家爱喝！
作者:郑智化
