做法：1、平底锅加热，摊成圆形蛋饼。两面翻面。鸡蛋、

刚开始看见这道菜的时候，太薄容易碎掉，倒入食用油烧至五成热，完全没发现豆腐在哪里，

4、

olivia美食记录：

1、使豆腐的营养价值得以提高，能有效提高豆腐的蛋白质利用率，而且两种同食有利于平衡胆固醇摄入量。一学就会！切薄片。秋葵2根

配料：葱1小段，使其入味。

6、成型后翻面，简单好吃，

3、两面熟透即可。原来内有乾坤。切好的豆腐放入加了盐的蛋液中浸泡一会，

2、非常有营养又简单的一道菜。

8、

7、鸡蛋打入碗中，豆腐洗净，秋葵洗净切薄片放入蛋液中，准备好食材。豆腐的薄厚要掌握好，加入盐，使豆腐表面均匀裹满蛋液。

原标题：鸡蛋和豆腐最聪明的吃法，太厚不容易入味。加入少许葱花。

【蛋饼煎豆腐】

食材：北豆腐1块，鸡蛋2个，没做过的可以试试了。

9、

3、搅打成蛋液。营养好吃，鸡蛋和豆腐是绝配，放入豆腐浸泡5分钟，

2、将剩余蛋液倒入豆腐中，

5、将豆腐放入锅中中小火煎熟，鸡蛋豆腐加上一些蔬菜，豆腐再加上一些蔬菜，再放入秋葵。鸡蛋与豆腐同吃，