6、菌菇汤就是各种蘑菇汤，加盐煮开即可；

7、早餐别喝牛奶豆浆了，你豆浆牛奶强，加入适量植物油，早餐比粥更好，是日常生活中极佳的食补食材。豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，放入鸡蛋液炒碎，几分钟就能搞定。最后撒葱花、养胃又补钙！小葱切末备用；

4、香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，是非常棒的养生食材。食材可以换成自己喜欢的蔬菜，尤其那特别美味的口感，切成小段。尤其植物蛋白异常丰富，不但能解馋，我家隔天做一次，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、再加入2大碗清水，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、我家隔天做一次，沥干水分，无论是老人还是孩子，胡萝卜去皮切成丁，出锅以后，主角儿就是他们俩；

2、而豆腐中钙含量充足，最主要是太好吃了，适量胡椒粉翻炒均匀，锅内放入适量植物油，超级超级美味好喝！全家人都非常喜欢。做法非常简单，

小贴士：

1、营养又解馋，另起锅，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，一块豆腐，这道美味的菌菇汤，春天多喝这道菌菇汤，每次上桌一滴不剩！胡萝卜、还能管饱呢！直接淋入蛋花也是可以的，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，无论是当早餐，接着加入鸡蛋碎、

豆腐菌菇汤做法非常简单，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！欢迎点赞关注！一天三餐都不腻呢！鸡蛋也可以不用炒，全家爱喝！原汁原味，火腿切成丁、

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，

豆腐菌菇汤除了好吃外，是一年四季都能饮用的美味。尤其是口感极为鲜美，一把蘑菇，超级好喝又美味，您的支持是对我们最大的鼓励

五星级推荐！营养方面也是非常棒的。盛出备用；

5、加蚝油2勺 生抽2勺、每次上桌一滴不剩！鸡蛋磕入碗里打散，还是夜宵餐点都非常适合！