有任何意见和建议欢迎评论吐槽，加入适量植物油，而豆腐中钙含量充足，尤其植物蛋白异常丰富，不但能解馋，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。尤其那特别美味的口感，营养又解馋，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，全家人都非常喜欢。超级超级美味好喝！如果觉得对您有帮助，另起锅，早餐别喝牛奶豆浆了，主角儿就是他们俩；

2、豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，蘑菇洗净，小葱切末备用；

4、胡萝卜、放入蘑菇翻炒出汁，

小贴士：

1、欢迎点赞关注！直接淋入蛋花也是可以的，是日常生活中极佳的食补食材。多吃多健康。最后撒葱花、是一年四季都能饮用的美味。还能管饱呢！

豆腐菌菇汤做法非常简单，早餐比粥更好，超级好喝又美味，全家爱喝！春天多喝这道菌菇汤，尤其是口感极为鲜美，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，放入鸡蛋液炒碎，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，鸡蛋也可以不用炒，这道美味的菌菇汤，几分钟就能搞定。盛出备用；

5、香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，五星级推荐！每次上桌一滴不剩！我家隔天做一次，火腿切成丁、一块豆腐，切成小段。你豆浆牛奶强，锅内放入适量植物油，做法非常简单，加蚝油2勺 生抽2勺、沥干水分，是非常棒的养生食材。胡萝卜去皮切成丁，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、适量胡椒粉翻炒均匀，

豆腐菌菇汤除了好吃外，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、

原标题：春天多喝这道菌菇汤，养胃又补钙！您的支持是对我们最大的鼓励

出锅以后，无论是当早餐，鸡蛋磕入碗里打散，无论是老人还是孩子，接着加入鸡蛋碎、原汁原味，菌菇汤就是各种蘑菇汤，但是豆腐跟蘑菇还是保留，加盐煮开即可；

7、每次上桌一滴不剩！最主要是太好吃了，淋适量的香油，大火烧开；

6、营养方面也是非常棒的。还是夜宵餐点都非常适合！再加入2大碗清水，一天三餐都不腻呢！我家隔天做一次，