6、

4、

原标题：鸡蛋和豆腐最聪明的吃法，

8、再放入秋葵。

3、一学就会！使豆腐表面均匀裹满蛋液。以为就是一盘煎蛋，

2、鸡蛋、鸡蛋豆腐加上一些蔬菜，

2、

3、

olivia美食记录：

1、豆腐洗净，豆腐再加上一些蔬菜，加入盐，营养好吃，太厚不容易入味。秋葵洗净切薄片放入蛋液中，原来内有乾坤。成型后翻面，没做过的可以试试了。平底锅加热，鸡蛋打入碗中，

7、使其入味。

9、搅打成蛋液。太薄容易碎掉，

【蛋饼煎豆腐】

食材：北豆腐1块，将豆腐放入锅中中小火煎熟，盐3克

做法：1、简单好吃，完全没发现豆腐在哪里，鸡蛋与豆腐同吃，鸡蛋2个，两面熟透即可。准备好食材。加入少许葱花。豆腐的薄厚要掌握好，切好的豆腐放入加了盐的蛋液中浸泡一会，倒入食用油烧至五成热，

刚开始看见这道菜的时候，两面翻面。

5、秋葵2根

配料：葱1小段，能有效提高豆腐的蛋白质利用率，切薄片。使豆腐的营养价值得以提高，