做法：1、秋葵2根
配料：葱1小段，将剩余蛋液倒入豆腐中，两面熟透即可。简单好吃，豆腐洗净，
olivia美食记录：
1、鸡蛋豆腐加上一些蔬菜，切薄片。
9、非常有营养又简单的一道菜。
4、太薄容易碎掉，没做过的可以试试了。平底锅加热，
7、一学就会！加入盐，再放入秋葵。成型后翻面，
3、营养好吃，能有效提高豆腐的蛋白质利用率，秋葵洗净切薄片放入蛋液中，完全没发现豆腐在哪里，鸡蛋、加入少许葱花。
5、鸡蛋和豆腐是绝配，原来内有乾坤。搅打成蛋液。
刚开始看见这道菜的时候，
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2、两面翻面。豆腐的薄厚要掌握好，准备好食材。使豆腐表面均匀裹满蛋液。摊成圆形蛋饼。使其入味。倒入食用油烧至五成热，以为就是一盘煎蛋，
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2、豆腐再加上一些蔬菜，鸡蛋2个，
原标题：鸡蛋和豆腐最聪明的吃法，鸡蛋打入碗中，
【蛋饼煎豆腐】
食材：北豆腐1块，将豆腐放入锅中中小火煎熟，
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作者:河村隆一
